断食

: 【現役看護師が解説】断食にチャレンジする人必見！メリット5つとおすすめ方法を紹介

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「うれしい効果ばかり」とうわさの断食。いざ挑戦しようと思っても、どんな効果や方法があるのか気になりますよね。先に結論からお伝えすると、断食には摂取カロリーを抑えたり、アンチエイジング効果があったりと ...

透析看護師の仕事

ブータン

こんにちは！ブータンと申します。看護師10年、保健師3年を経て再び看護師に転職しました。現在は看護師に入る透析看護師として働いております。その経験をもとに、「透析に興味があるけど、よくわからなくて不安」という人に向け、透析看護の情報をブログ発信してまいります！

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